Serviço de Nutrição

Avaliação do estado nutricional geral. Através desta avaliação, identificamos desvios na composição corporal e determinamos se é necessária uma intervenção nutricional personalizada.

A primeira consulta é destinada a quem deseja uma avaliação da sua condição de saúde atual, considerando a situação ideal para a sua idade, sexo, hábitos de vida e eventuais condições de saúde. O objetivo é, em conjunto com o dietista, decidir qual o serviço de nutrição que melhor se adequa às suas necessidades e expectativas, garantindo um acompanhamento personalizado e eficaz.
O nosso compromisso é envolver cada cliente no processo, para que, além de atingir os resultados esperados, adquira também um conhecimento sólido e científico sobre alimentação saudável e sobre a forma como esta pode influenciar e condicionar o estado geral de saúde. 

Esta consulta destina-se a quem já realizou uma avaliação nutricional inicial, permitindo acompanhar a evolução, esclarecer dúvidas e ajustar o plano alimentar às necessidades e objetivos individuais.

Acompanhamento nutricional dirigido a pessoas que praticam atividade física e desporto, adaptado às exigências do treino e da competição. 
Inclui a avaliação dos hábitos alimentares, aconselhamento sobre suplementação e orientação para escolhas alimentares que favoreçam o desempenho físico, a recuperação e o bem-estar.
Sempre que adequado, é elaborado um plano alimentar individualizado, ajustado aos objetivos, à modalidade desportiva e à rotina de treinos.
⚠️ Menores devem ser acompanhados por um tutor responsável.